Как начинается день, так и проведёте его. Чтобы день был продуктивным, нужно начать его с полезных действий, таких как зарядка, медитация, чтение книги, запись своих мыслей, контрастный душ и т.д. Это помогает установить контакт между сознанием и подсознанием, что позволяет перейти в индивидуальный чувственный режим работы тела и психики. Начиная день таким образом, вы заметите, что у вас стало больше сил для предстоящих дел, а задачи, которые вы решаете, стали сознательными шагами в достижении цели.